Gestion de vos émotions

La personne qui a tord dans une conversation animée est toujours celle qui se met en colère, c'est comme ceci que notre cerveau fonctionne, quelques soient les propos.

Celle qui se met à pleurer et ne garde pas son sang froid n'est pas mieux considérée. Donc il est temps de passer à l'action si vous vous reconnaissez... Vous ne pouvez pas ne pas constater que vous avez besoin  de vous accorder une heure que pour VOUS, juste une fois par semaine,

Les séances de coaching sont basées sur l'hypnose et la psychologie positive, créée en 1998 par Martin Seligman.

Le développement personnel répond aux objectifs suivants:

- Assumer sa responsabilité,

- Etre authentique,

- Lâcher prise,

- Ecouter,

- Améliorer les situations,

- Tenir compte de l'opinion d'autrui,

- Accepter la différence,

- Donner des conseils positifs, constructifs et complimenter,

- Formuler des objectifs,

- Rêver.

De plus, l'Analyse Transactionnelle viendra vous apprendre à identifier vos états du Moi

 Afin de vous positionner en Adulte et ne pas retomber dans de vieux schémas. Quels que soient vos projets, ce que vous avez imaginé, concentrez-vous dessus dès aujourd'hui. Le plus important est d'agir et de commencer.

Le moment présent est l'atout le plus précieux que vous possédez!